SÉMINAIRE 2017 DU CAMP WUDANG 

 

Séminaire Externe :

Kung Fu  Wing Chun    le 8 et 9   juillet 2017

 

  • Réchauffement matinal progressive (de la relaxation a l’endurance)
  • Siu Lim Tao  (première forme du Wing Chun)
  • Chum Kiu  (deuxième forme du Wing Chun)
  • Applications du Wing Chun Tong  50 a 100 avec listes des noms
  • Travail a deux avec les Jambes
  • Clefs de mains et plus…….
  • Techniques de balayage
  • Théorie, concepts de la saisie
  • Coup de poing 6 pouces
  • Techniques de frappes traditionnelles

Séminaire Interne :

 

 Tai-chi – Chi Gong – Liu He Ba Fa    le   26  et   27  août  2017

 

 

  • Chi Gong Médical  des 5 organes Yin et

          Chi Gong pour Nourrir l’Énergie Vital (Nei Yang Gong)

  • Zang Zhuang (postures debout  de l’arbre)
  • Forme 24 et 108 du style Yang
  • Forme du style Sun
  • Technique de fluidité et continuité reliée Tai-chi
  • Forme de l’épée courte Yang
  • Approfondissement de la 24 et 108 du style Yang
  • Premier pas vers le Tai-chi de style Chen
  • Forme courte du style Wu
  • Forme courte de la Règles de tai-chi
  • Boxe de l’eau 6 coordinations et 8 méthodes

     Liu He Ba Fa   (Originale de Chine)

  • Techniques historiques et légendes anciennes