SÉMINAIRE 2017 DU CAMP WUDANG 

Séminaire Externe :

Kung Fu  Wing Chun    le 8 et 9   juillet 2017

• Réchauffement matinal progressive (de la relaxation a l’endurance)
• Siu Lim Tao  (première forme du Wing Chun)
• Chum Kiu  (deuxième forme du Wing Chun)
• Applications du Wing Chun Tong  50 a 100 avec listes des noms
• Travail a deux avec les Jambes
• Clefs de mains et plus…….
• Techniques de balayage
• Théorie, concepts de la saisie
• Coup de poing 6 pouces
• Techniques de frappes traditionnelles

Séminaire Interne :

 Tai-chi – Chi Gong – Liu He Ba Fa    le   26  et   27  août  2017

• Chi Gong Médical  des 5 organes Yin et

          Chi Gong pour Nourrir l’Énergie Vital (Nei Yang Gong)

• Zang Zhuang (postures debout  de l’arbre)
• Forme 24 et 108 du style Yang
• Forme du style Sun
• Technique de fluidité et continuité reliée Tai-chi
• Forme de l’épée courte Yang
• Approfondissement de la 24 et 108 du style Yang
• Premier pas vers le Tai-chi de style Chen
• Forme courte du style Wu
• Forme courte de la Règles de tai-chi
• Boxe de l’eau 6 coordinations et 8 méthodes

     Liu He Ba Fa   (Originale de Chine)

• Techniques historiques et légendes anciennes